PONGISTE AU QUOTIDIEN

LE TENNIS DE TABLE AVEC PASSION

Confiance ou est-tu?

Salut, au tennis de table il est particulièrement compliqué de performer de façon saine et équilibré sans développer une bonne confiance en soi. Et ceux pour la bonne raison, qu’en tant que pratiquant d’un sport individuel, nous sommes seuls face à nos échecs de manière répétée. LA CONSTRUCTION DE SA CONFIANCE Etant jeune, j’ai mis un certain temps En savoir plus surConfiance ou est-tu?[…]

LES 3 TECHNIQUES QUE J’AI PIQUE AU JOUEURS PRO (ET QUE TU DOIS PIQUER AUSSI)

1 LA RIGUEUR « Hein, il faut aller s’entraîner si je veux être performant, au début je n’y crois pas trop. Les footballeurs n’ont pas l’air de s’entraîner comme des dingues et ils courent bien leur 8-9 km par match sans souci. Je n’ai probablement pas besoin de tout travailler et je commence déjà à mieux En savoir plus surLES 3 TECHNIQUES QUE J’AI PIQUE AU JOUEURS PRO (ET QUE TU DOIS PIQUER AUSSI)[…]

Comment évaluer un bon choix au tennis de table?

CSalut, au tennis de table, tu vas devoir sans cesse évaluer la qualité de tes balles avec pour objectifs : Définir quand ta balle est pourri—– pour la faire devenir correcte Définir quand ta balle est de qualité correcte—- pour la faire devenir excellente Définir quand ta balle est d’excellente qualité —– la maintenir de qualité En savoir plus surComment évaluer un bon choix au tennis de table?[…]

POURQUOI S’ENTRAINER AU TENNIS DE TABLE?!

PILE OU FACE : Une seule route mais deux voies Salut, au tennis de table, il n’existe qu’une façon pour aller chercher son meilleur niveau possible .Le modèle numéro 1 est basé sur l’entrainement structuré dès le moment où l’on commence le tennis de table et pendant au moins tes 15 premières années de carrières. Mais En savoir plus surPOURQUOI S’ENTRAINER AU TENNIS DE TABLE?![…]

Pourquoi ton club représente ( parfois) un frein à ta progression

UN CONSTAT SIMPLE Salut, il n’est pas évident de déceler pourquoi ton club va représenter un frein à ta progression. Lorsque tu commences le tennis de table en compétition, tu vas enclencher un processus de progression qui va vite t’amener à recevoir les encouragements et la reconnaissance par tes partenaires de club. Dès lors, tu En savoir plus surPourquoi ton club représente ( parfois) un frein à ta progression[…]